Les «blues» du retour…Mythe ou réalité?

Après avoir profité au maximum de tous ces beaux moments passés à l’étranger, c’est maintenant l’heure du retour au bercail. Pour certaines personnes, ce sera plus difficile à vivre que pour d’autres. Pour moi, autant je suis emballée par le départ, autant je suis heureuse du retour. Le fameux «retour à la réalité», souvent associé … Lire la suite Les «blues» du retour…Mythe ou réalité?

Conseils pratiques pour survivre au mal de l’altitude.

Qu’est-ce que le mal de l’altitude? Au niveau de l'organisme, le mal de l'altitude (aussi appelé le mal aigu des montagnes ou le soroche) se manifeste par un manque d’oxygène dans le sang (ou hypoxie). Chaque personne réagit différemment et le seul et unique moyen de savoir comment notre corps se comportera face à l’altitude … Lire la suite Conseils pratiques pour survivre au mal de l’altitude.

La planification d’un voyage…par quoi commencer?

Que ce soit pour un court ou un long séjour, planifier un voyage demande du temps et de l’investissement. Malgré cela, il s’agit tout de même de la partie excitante qui nous permet de rêver à notre future aventure. Pour ma part, je préfère savoir à l’avance la destination que je projette visiter. Si vous êtes plus du … Lire la suite La planification d’un voyage…par quoi commencer?